Name: Le stress sous contrôle
Brand: Lecturio
SKU: WL7276-C-10574-V161011
Price: 25.0 CHF

Le stress sous contrôle

Stratégies de gestion du stress et de résilience mentale

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Le stress sous contrôle

Stratégies de gestion du stress et de résilience mentale

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Fiche produit

CHF 25.00 Incl. T.V.A.

Art des Kurses

Type de cours : Cours en ligne

Zielgruppe

Alle, die mit Stress besser umgehen und ihre mentale Gesundheit stärken möchten

Details

Enthaltene Vorträge: 7
Laufzeit: 0:31 h
Enthaltene Quizfragen: 5
Enthaltene Lernmaterialien: 7

Umfang

0 Std 31 min

Informations sur le cours

Quoi?

Ursachen und Auswirkungen von Stress
Entspannungstechniken und Achtsamkeit
Strategien für mehr innere Ruhe
Work-Life-Balance und Resilienz

Quoi d'autre?

Erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, mit Druck umgehen und Ihre mentale Gesundheit fördern können. Individuelle Strategien zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.

OMS?

Keine spezifischen Voraussetzungen

Comment ça va ?

Enthaltene Vorträge: 7
Laufzeit: 0:31 h
Enthaltene Quizfragen: 5
Enthaltene Lernmaterialien: 7

Quand?

Où exactement ?

Possibilités de financement et financement

Combien?